COACHING

Unsere Angebote enthalten nebst dem persönlichen Coaching, auch Dienstleistungen wie Ausleihe von Trainingsgeräten, Vorträgen und Trainingskursen.

Greg Lemond, 3-facher Tour de France Sieger und 2-facher Weltmeister
BM: Sie nutzen das SRM zum Training und für Rennen. Wie funktioniert es?
Lemond: "Es ist erstaunlich, wie wenig echtes Wissen über die Leistung beim Radfahren existiert. Jeder redet von der Herzfrequenz und natürlich ist sie wichtig. Ich kenne Fahrer, die sagen: "Ich kann 30 Minuten mit 190 Schlägen pro Minute fahren." Du kannst mit 190 Schlägen fahren und trotzdem nur 200 Watt bringen. Ein Herzfrequenzmesser ist nie die beste Messung zum Radfahren."

Quelle: Bicycling Magazine 6-1994 - Interview

Eric Boyer, General Manager Team Cofidis

„Wir, die französischen Team haben erst vor 4 oder 5 Jahren damit begonnen, mit SRM zu arbeiten während die anglo-sächsischen Teams dieses wertvolle Werkzeug bereits länger kennen. Aber es ist nicht damit getan, einfach ein SRM zu besitzen. Man muss eine Struktur darum bauen, um es korrekt nutzen zu können. Um mit SRM korrekt arbeiten zu können muss man das Wissen haben, die Daten lesen zu können, sie zu analysieren und zu interpretieren.


Quelle: Cyclingnews.com - 2010 - Interview

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Photo © pezcyclingnews

Photo © France2.fr

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Die rollende Trainingsplanung erfolgt auf den Grundsätzen der heutigen Erfahrungen mittels der Periodisierung im Makro- und Mikrozyklenbereich. Die Planung enthält eine wechselnde Wochengestaltung aufgrund der aktuellen Trainingsinhalte der Planung. Es werden aber nicht nur quantitative Vorgaben erstellt, sondern auch qualitative Merkmale des Kunden berücksichtigt. Kurt Bürgi, Coach

Die rollende Trainingsplanung erfolgt auf den Grundsätzen der heutigen Erfahrungen mittels der Periodisierung im Makro- und Mikrozyklenbereich. Die Planung enthält eine wechselnde Wochengestaltung aufgrund der aktuellen Trainingsinhalte der Planung. Es werden aber nicht nur quantitative Vorgaben erstellt, sondern auch qualitative Merkmale des Kunden berücksichtigt.


Kurt Bürgi, Coach